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广西金宁家居集团有限公司（制造）
生产基地：广西-东盟经济开发区永兴南路11号
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睡眠的重要性
广西床垫厂为大家介绍睡眠的重要性有哪些：
1、高质量的睡眠对健康和整个生命的质量都是很关键的。
2、睡眠时间过短，每24h睡眠少于6h，与包括死亡在内的不良后果相关。广西酒店床垫。
3、睡眠时间过长，每24h睡眠多于9~10h，也会产生不健康的后果。
4、从整个人群来看，极合适的睡眠时间是7~9h，允许个体化差异的存在。
5、睡眠质量是疲劳驾驶是引起机动车事故的重要原因，所有的人都应学习如何识别困倦时的表现和后果，选择良好的睡眠，选择好的睡眠寝具。
6、睡眠障碍很常见，会引起死亡率显著升高，继而产生经济上的影响，这些都可以改善的。但是，很多睡眠障碍患者并未得到诊断和治liao。
7、儿童的睡眠时间更应该得到确定，以保证其在期望的时间自然醒来，并有规律的醒和睡。
8、健康管理工作者应该接受更多的睡眠bao健学知识，并鼓励患者掌握合理的睡眠时间。
9、让医生意识到，与立即应用催眠镇静剂相比，认知行为治liao对失眠来说是更好的治liao。
10、睡眠不足，会导精神不集中，做事反应慢，异常疲倦，消化道功能絮乱。
广西南宁市金宁床垫厂，位于南宁市安吉大道安吉街3号，总厂南宁市一一东盟经济开发区，工厂建筑面积26500m平方米，工艺设备齐全，机械化流水作业，其中包括日本进口设备等，产品从1999年至2011年，历年经质量技术监督抽查均为A级产品，生产中，高端弹簧软床垫供应市场，满足广大消费者的需要。
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